很多人不知道，睡覺前臉上抹點(diǎn)它，可以淡化臉上的斑點(diǎn)！

生活中有很多女性朋友為了能讓自己擁有白皙靚麗的肌膚可謂煞費(fèi)苦心，使用各種名牌護(hù)膚品，試用各種護(hù)理肌膚的小妙招，但是卻一直沒有收到良好的效果。其實(shí)護(hù)膚真的沒有那么復(fù)雜，只要我們堅(jiān)持，肌膚肯定會(huì)白皙無暇，無斑無痘的。下面小編推薦你幾種護(hù)膚的小方法，姐妹們可以在閑暇的時(shí)候試一試！

一、玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液的循環(huán)。經(jīng)常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養(yǎng)顏的效果。此外，玫瑰花茶還具有清火潤喉的作用。

二、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。

三、豆腐牛奶面膜

首先我們要準(zhǔn)備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。然后再將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。長期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

四、馬鈴薯泥蜂蜜面膜

馬鈴薯作為廚房多見的食材，做成馬鈴薯泥之后和蜂蜜混合，有按捺黑色素、淡化色斑的成效哦。做法也十分簡單，將馬鈴薯煮熟壓成泥，然后參加一勺蜂蜜制成面膜，均勻的敷在臉上，15-20分鐘后用溫水沖刷潔凈，淡化色斑的作用仍是很顯著的。

五、香蕉橄欖油祛皺

香蕉中含有很多的維C、維E，不只能滋補(bǔ)肌膚，還能分化臉部沉積的黑色素，祛黃美白，淡化臉部皺紋。做法相同很簡單，首先將香蕉去皮搗成泥，然后參加半勺橄欖油，拌和均勻后，將香蕉泥均勻涂改在臉上，15分鐘后用溫水洗潔凈。肌膚會(huì)變得潤澤嫩滑，愈加白凈哦。

編后語：不管是喝玫瑰花茶，還是使用牛奶面膜，我們都需要一個(gè)專業(yè)的老師去跟蹤指導(dǎo)才能達(dá)到最佳的效果，而安妮老師就是你不錯(cuò)的選擇annegcd，她曾在美國大學(xué)進(jìn)行過專業(yè)的進(jìn)修學(xué)習(xí)，在護(hù)膚方面很有獨(dú)特的見解，小編推薦大家可以和她溝通了解自己的膚質(zhì)，使用合理的護(hù)膚方法。